5 lesiones comunes en la indemnización de los trabajadores
Todos lo hemos oído alguna vez: los accidentes ocurren. Las lesiones en el lugar de trabajo son más comunes de lo que se piensa y pueden causar toda una serie de consecuencias no deseadas. No sólo hay que lidiar con el dolor físico de la lesión, también es posible sufrir presiones económicas si no se puede trabajar mientras se pasa por el proceso de recuperación.
Es bueno recordar que no necesariamente hay que estar trabajando en un empleo físicamente exigente para sufrir una lesión laboral. Mientras que ciertos puestos de trabajo tienen mayores riesgos de lesiones, como el trabajo de la construcción o la conducción de camiones, también hay otras ocupaciones como la enseñanza, el trabajo de oficina, la asistencia sanitaria y el comercio minorista que pueden tener una cantidad igual de todos los días los riesgos. Después de hacer la investigación adecuada, usted puede ser sorprendido con qué tipo de lesiones son elegibles para la compensación de los trabajadores que se producen en cada tipo de entorno de trabajo. Lea para aprender 5 lesiones comunes de compensación de trabajadores que pueden ocurrir en cada lugar de trabajo.
Sobreesfuerzo
El sobreesfuerzo es una lesión sin impacto que se produce al tirar, levantar, empuñar, transportar o girar objetos con demasiado esfuerzo. Se sabe que este tipo de lesiones son las más comunes en los lugares de trabajo, ya que pueden derivarse de cualquier actividad física que implique músculos y movimiento. Algunos pueden pensar que los sobreesfuerzos sólo afectan a las personas que tienen trabajos que requieren esfuerzo físico diario, como las fábricas o las obras de construcción, pero no siempre es así. El sobreesfuerzo también puede producirse con la misma facilidad al levantar archivos pesados en una oficina o al transportar una gran bandeja de comida en un restaurante.
Ten en cuenta que el sobreesfuerzo es una lesión que también podría estar desarrollándose y empeorando con el tiempo. Es importante reconocer los primeros síntomas y buscar el tratamiento adecuado antes de dejar que la lesión empeore. Las lesiones causadas por sobreesfuerzos pueden causar un dolor debilitante que lleve a la necesidad de fisioterapia, lo que se traduce en elevadas facturas médicas y tiempo de baja laboral.
Algunos consejos para evitar los sobreesfuerzos en el lugar de trabajo son pedir ayuda al equipo cuando la necesite, mantener los pies separados a la anchura de los hombros para estabilizar el cuerpo y evitar torcerse al levantar peso.
Lesión por esfuerzo repetitivo
Hay una cantidad selecta de lesiones relacionadas con el trabajo que empiezan a desarrollarse más con el tiempo. Las lesiones por esfuerzo repetitivo, también conocidas como lesiones por estrés repetitivo, pueden ser temporales o permanentes y suelen afectar a músculos, nervios, ligamentos o tendones por movimientos repetidos.
El síndrome del túnel carpiano, la tendinitis y la bursitis son algunos ejemplos de lesiones comunes por esfuerzo repetitivo, y a menudo se producen por repetir el mismo movimiento una y otra vez. Los movimientos repetitivos pueden provocar lesiones en el cuello, los hombros, los brazos y las muñecas. Este tipo de lesiones por uso excesivo son comunes en los trabajadores de oficina, los trabajadores de montaje y cualquier trabajador que realice los mismos movimientos repetidamente de forma regular.
Hacer microdescansos para mover los músculos y estirar es una forma estupenda de reducir el riesgo de sufrir lesiones por esfuerzo repetitivo. También es importante utilizar técnicas de levantamiento adecuadas y ser consciente del propio nivel de forma física para no correr el riesgo de sobrecargar el cuerpo.
Golpeado por un objeto
Se trata de lesiones que pueden producirse en cualquier lugar de trabajo y que, de hecho, son muy frecuentes. Hay varios lugares de trabajo en los que los empleados pueden ser golpeados o chocar con objetos pesados. Los objetos pueden caerse de las estanterías en edificios de oficinas o tiendas minoristas. También existe el riesgo de caída de maquinaria o herramientas en una obra de construcción. Hay multitud de lesiones que pueden producirse como resultado de ser golpeado por o contra un objeto, algunas de ellas muy graves. Dicho esto, estas lesiones son reclamaciones de indemnización por accidente laboral muy frecuentes.
Unas sencillas medidas de seguridad pueden ayudar a evitar la caída de objetos para proteger aún más a los trabajadores de sufrir lesiones, entre ellas: asegurar todos los objetos cuando se trabaje en superficies elevadas, sacar los objetos de los bolsillos sueltos o sin cerrar, mantener los materiales alejados de los bordes de una estantería, exigir cascos para los trabajos de construcción y comunicarse a menudo.
Resbalones y caídas
Los resbalones y las caídas son otra de las principales causas de lesiones en el lugar de trabajo, y pueden producirse en diversos entornos. Hay muchas situaciones que pueden facilitar que los trabajadores resbalen y se caigan en el trabajo, como suelos mojados y desiguales, alimentos y bebidas derramados que no se han limpiado y escombros. Todos estos ejemplos podrían causar graves daños a personas que ya están lesionadas de algún modo, incluidas las que pueden sufrir lesiones de columna, lesiones de rodilla y esguinces o roturas de ligamentos. Es importante recordar que las lesiones por resbalones y caídas pueden ocurrir en casi todos los lugares de trabajo. Incluso puede haber ocasiones en las que uno se haga más daño intentando evitar la caída que por la caída en sí. Intentar salvarse de un resbalón y una caída puede provocar un esguince de tobillo o una contusión.
La mejor y más segura forma de evitar resbalones y caídas en tu lugar de trabajo es minimizar el riesgo. Asegúrate de que hay señales para suelos irregulares o escalones incómodos de ver, y limpia los desechos que se hayan dejado desatendidos.
Accidentes de tráfico
Los accidentes de coche son comunes en una variedad de diferentes puestos de trabajo. Si su trabajo le obliga a viajar por negocios, o si tiene un trabajo que le obliga a conducir un vehículo para ganarse la vida, corre el riesgo de sufrir lesiones por accidente de tráfico. Otros ejemplos comunes son hacer un recado para su jefe o compañero de trabajo, hacer entregas o transportar a un colega. Por no hablar de quienes conducen en carreteras con mucho tráfico, como los agentes de policía y los conductores de semirremolques, que corren el mayor riesgo de sufrir un accidente.
Los accidentes de tráfico pueden causar multitud de lesiones, como latigazo cervical, lesiones de rodilla, dolor de espalda y otras. Si conduces por motivos de trabajo, recuerda utilizar siempre el cinturón de seguridad y extremar la precaución con el entorno para garantizar tu seguridad.
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