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Página del blog GifCómo tratar una lesión del manguito de los rotadores tras un accidente de tráfico

Cómo tratar una lesión del manguito de los rotadores tras un accidente de tráfico

El hombro es una parte integral del movimiento de la parte superior del cuerpo. Cuando te lesionas uno o ambos de alguna manera, puede dejarte fuera de juego en muchos aspectos de tu vida.

Recibir el tratamiento adecuado para la lesión del manguito de los rotadores es crucial para evitar la degradación continua del músculo y el dolor asociado al movimiento.

Si usted está experimentando síntomas de una lesión del manguito rotador, especialmente después de un accidente de coche, puede ayudar a entender algunos de los mecanismos detrás de este tipo de lesión de hombro.

El papel del manguito de los rotadores

El papel del manguito de los rotadores

La movilidad de los brazos depende principalmente del tipo de articulación que se conecta en el hombro. A diferencia de una articulación de bisagra que sólo permite el movimiento en un sentido, el hombro contiene una rótula que permite el movimiento del hueso de la parte superior del brazo en todas las direcciones.

La cavidad de un conjunto de huesos sostiene la rótula del otro. En el caso del hombro, el brazo tiene la rótula y el hombro la cavidad.

El manguito rotador es el gran grupo de músculos y tejidos tendinosos del manguito de los rotadores del hombro que mantienen la articulación esférica en su sitio.

Cuando estos tejidos blandos se desgastan por el uso excesivo, la edad o un uso incorrecto, o se desgarran por un traumatismo, el movimiento puede resultar doloroso y dificultoso, con la consiguiente pérdida de movilidad.

Modos habituales de lesión del manguito de los rotadores

Modos habituales de lesión del manguito de los rotadores

Con la edad, los sistemas corporales se vuelven más propensos a sufrir daños y lesiones. El tejido blando, especialmente los músculos del manguito rotador, se vuelve quebradizo a medida que el cuerpo deja de producir lubricación natural dentro del cartílago. El tejido se vuelve más delgado y más susceptible a daños como los desgarros del manguito rotador.

A veces también se desarrollan espolones óseos que provocan lesiones del manguito rotador en el hombro afectado.

Algunas de las formas más comunes de lesionarse el manguito rotador son:

Movimiento repetitivo

Cuando se realiza el mismo movimiento día tras día durante periodos de tiempo prolongados, puede acelerarse la degradación de los tejidos y las articulaciones, provocando una tendinitis del manguito de los rotadores.

El manguito rotador es susceptible de sufrir daños por movimientos repetitivos causados con mayor frecuencia por:

  • Trabajos intensivos en mano de obra, como la construcción
  • Años practicando deportes, como el tenis
  • Trabajos manuales complicados, como montador de fábricas

Suceso traumático

Es natural que cuando uno se cae baje la mano para detener el cuerpo. Esta reacción es una de las formas más comunes en que se produce una lesión traumática del manguito rotador. En esta modalidad de daño puede conducir a un desgarro del manguito rotador.

Los accidentes de coche también pueden dejarle con una lesión en el hombro, llegando incluso a dislocar la articulación causando dolor en el brazo y limitando la amplitud de movimiento. La física del choque y la energía transferida por el vehículo a su cuerpo pueden ejercer suficiente presión para provocar graves daños en el manguito de los rotadores y otras zonas del cuerpo.

Inmovilidad del hombro

Los tendones del hombro no necesitan movimiento para lesionarse. En algunos casos, la falta de movilidad puede provocar una inflamación y, a la larga, un desgarro del músculo.

Dormir sobre un hombro en el colchón equivocado noche tras noche puede causar tendinitis en el manguito rotador. Los trabajos en los que es necesario mantener el hombro en una posición bastante inmóvil, como la peluquería, pueden contribuir a dañar el hombro.

Signos y síntomas de una lesión del manguito de los rotadores

Signos y síntomas de una lesión del manguito de los rotadores

La forma en que se lesiona el hombro puede desempeñar un papel importante en la manifestación de los síntomas de una lesión del manguito rotador. Después de un accidente de coche, todo el cuerpo puede sentirse dolorido o magullado, y puede tener dolor en el hombro.

Sin embargo, cuando una sola zona sigue doliendo o aparecen hematomas que se hacen más profundos con el tiempo, es señal de que algo más va mal.

Una lesión traumática de hombro puede resultar fácil de reconocer, ya que el dolor y la debilidad del brazo pueden aumentar en función de la gravedad del desgarro o la luxación. La incapacidad para mover el hombro en cualquier dirección sin dolor es un signo seguro de que alguna zona del mismo ha sufrido daños.

Los síntomas pueden manifestarse más lentamente en lesiones repetitivas del hombro o en un desgarro degenerativo. Un dolor sordo suele ser el primer signo de que el manguito rotador se ha irritado, inflamado o dañado.

El dolor del manguito rotador que se agudiza al levantar los brazos hacia los lados y luego hacia arriba refuerza un problema del manguito rotador, incluso un desgarro parcial. Si no descansas el músculo ni utilizas las opciones de tratamiento habituales para las lesiones del manguito rotador, como alternar calor y hielo, el daño empeora.

Rayos X y imágenes por resonancia magnética (IRM) ayudan a diagnosticar la rotura del manguito de los rotadores y otras lesiones de la articulación del hombro y del manguito de los rotadores.

Cómo tratar una lesión del manguito de los rotadores

Cómo tratar una lesión del manguito de los rotadores

A la hora de decidir cómo tratar una lesión del manguito de los rotadores, su médico puede darle una serie de opciones. La mayoría de ellas girarán en torno a la causa y la gravedad de la lesión.

Las lesiones degenerativas o repetitivas pueden mejorar con el reposo. La fisioterapia es beneficiosa cuando se trata de fortalecer los músculos del hombro tras una lesión o daño.

También ayuda a prevenir un posible efecto secundario llamado síndrome del hombro congelado que puede aparecer tras una lesión del manguito rotador. Si no se mueve el hombro por miedo al dolor, los músculos y tendones pueden endurecerse e impedir el movimiento de la articulación.

Si su accidente de coche le causó un desgarro del manguito de los rotadores o si los músculos se han roto demasiado con el tiempo, es posible que necesite una intervención quirúrgica como reparación artroscópica del manguito de los rotadores. Durante este procedimiento, el cirujano puede sustituir la articulación por completo y trasplantar tendones de otra zona del cuerpo para ayudar a mantenerla en su sitio.

Aunque esta cirugía del manguito de los rotadores es algo invasiva, si sigue el régimen de fisioterapia establecido por su médico, podrá volver a sus actividades normales en cuestión de semanas.

Otras soluciones de reparación quirúrgica incluyen la cirugía de sustitución inversa del hombro.

Ayuda para la recuperación

Cuando se trata de cuidar el cuerpo, el primer paso es buscar ayuda cuando se siente dolor. Esto es especialmente cierto después de sufrir un acontecimiento traumático, como un accidente de coche.

El tratamiento de la lesión del manguito rotador no puede comenzar hasta que no informe a su médico de los síntomas de una lesión del manguito rotador.

Una vez que reciba un diagnóstico, nuestro personal puede ayudarle a entender cómo tratar una lesión del manguito rotador de una manera que se adapte tanto a su condición actual como al punto al que necesita volver. Aceptamos el seguro sin culpa, PIP (protección contra lesiones personales), compensación de trabajadores, y otros planes de seguro de salud.

Póngase en contacto con nuestra oficina hoy mismo para programar una consulta y obtener sus síntomas bajo control. ¡El dolor no es algo que debería tener que tolerar!

Fuentes:

https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/rotator-cuff-injury

https://www.healthline.com/health/rotator-cuff-injury-stretches

https://www.mountsinai.org/health-library/surgery/rotator-cuff-repair

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rotator-cuff-injury/symptoms-causes/syc-20350225