Что делать при хлыстовой травме после автомобильной аварии
Если у вас хлыстовая травма, вам может показаться, что симптомы никогда не пройдут. К счастью, боль обычно длится от нескольких дней до трех месяцев. Вы можете ускорить процесс выздоровления, если будете соблюдать некоторые рекомендации.
Узнайте, что делать при хлыстовой боли после автомобильной аварии, чтобы ускорить процесс выздоровления.
Посетите опытного врача рядом с вами
Прежде всего, необходимо обратиться в многопрофильную медицинскую клинику для оценки травмы. Иногда люди думают, что у них хлыстовая боль, а на самом деле оказывается, что травма гораздо серьезнее. Запишитесь на прием сразу же после появления симптомов. Имейте в виду, что симптомы могут проявиться через 24 часа и более.
Приложить лед к травме
Хлыстовая травма вызывает отек шеи. Это делает травму болезненной и уменьшает амплитуду движений. Прикладывайте лед каждые 3-4 часа в течение первых трех дней. Прикладывайте лед к травме в течение 15 минут за раз. Обязательно заверните лед в ткань, чтобы не повредить кожу.
Применить тепло
Также необходимо приложить тепло к поврежденной шее. Тепло расслабляет напряженные мышцы, облегчая движения. Некоторые люди принимают теплые ванны, другие используют грелки. Используйте ту систему, которая подходит именно Вам, и тогда Вы сможете получить столь необходимое облегчение.
Принимать безрецептурные препараты
Боль и отек можно уменьшить, принимая безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты. К ним относятся Advil®, Motrin® и Aleve®. Однако из-за побочных эффектов не стоит использовать эти препараты в течение длительного времени. Если через несколько дней после получения хлыстовой травмы Вы все еще испытываете боль, обратитесь к врачу, чтобы узнать, какие еще варианты можно выбрать.
Упражнения для шеи
Для лечения шеи необходимо также выполнять упражнения. Упражнения улучшат амплитуду движений и помогут заживлению шеи. Врач предложит Вам различные упражнения, которые могут включать в себя перекатывание плеч, движения шеи вперед и назад, наклоны головы из одной стороны в другую. При выполнении этих упражнений Вы должны чувствовать растяжение, но они не должны причинять боль.
Пройти еще одну оценку
Если авария произошла три месяца назад или дольше, но вы все еще испытываете боль, вам необходимо снова обратиться к врачу, специализирующемуся на автотравмах. Хотя это и редкость, у некоторых людей возникают долгосрочные осложнения после хлыстовой травмы. Врач может составить протокол лечения, чтобы помочь вам справиться с этими симптомами.
Если хлыстовая травма вызвала сильную боль, развившуюся сразу после аварии, то, скорее всего, вам потребуется последующее лечение. Кроме того, если хлыстовая травма сопровождается стреляющей болью в пальцах или руках, а также неврологическими симптомами, то, скорее всего, речь идет о долгосрочной проблеме.
Не боритесь с хлыстовой болью самостоятельно
После автомобильной аварии всегда полезно пройти обследование. Никогда не знаешь, какие повреждения могут скрываться под поверхностью. Даже если вы думаете, что у вас просто хлыстовая травма, посетите опытного врача по автотравмам в многопрофильной медицинской клинике и пройдите обследование. Врач также может помочь Вам справиться с симптомами хлыстовой травмы, независимо от того, являются ли они легкими или значительными.
Наши сотрудники имеют большой опыт лечения травм, полученных в результате ДТП, и включают следующих медицинских специалистов: ортопедов, неврологов, специалистов по лечению боли, физиотерапевтов, мануальных терапевтов и др. Мы принимаем страхование от несчастных случаев, компенсацию работникам, медицинские обязательства и основные медицинские планы.
НОВИНКА: Теперь доступны телемедицинские приемы, звоните по телефону (718) 769-2521 , чтобы назначить консультацию, не выходя из дома.