Как вылечить защемление нерва в спине?
Примерно у 85 из 100 000 взрослых американцев ежегодно происходит защемление нерва. Защемление нерва может произойти в различных частях тела, однако очень часто оно встречается в спине. Боль в спине, вызванная защемлением нерва, часто возникает после автомобильной аварии или производственного травматизма.
Защемление нерва в спине может вызывать боль, онемение, слабость и покалывание, и эти симптомы могут затруднять выполнение повседневной деятельности. К счастью, при правильном лечении симптомы обычно проходят через 6-12 недель.
Если вы хотите вылечить защемление нерва в спине, включите этот план лечения, чтобы получить желаемые результаты.
Отдых и модификация деятельности
Для восстановления после защемления нерва спине необходим полноценный отдых. Не перенапрягайтесь и измените свою деятельность, чтобы не нагружать спину. Кроме того, обратите внимание на свою осанку. Сутулость создает дополнительную нагрузку на спину и может усугубить симптомы.
Используйте тепло и лед
Чередуйте тепло и лед, чтобы облегчить боль и ускорить процесс заживления. Прикладывайте тепло или лед только на 15 минут за один раз. После снятия тепла или льда необходимо подождать не менее двух часов, прежде чем делать это снова. В противном случае можно повредить кожу.
Принимать безрецептурные препараты
Защемление нерва может вызывать дискомфорт, поэтому может потребоваться прием безрецептурных обезболивающих препаратов. Хорошим выбором являются нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен. Эти препараты не только снимают боль, но и уменьшают воспаление вокруг нерва.
Пройдите курс физиотерапии
Физиотерапия часто необходима при восстановлении после защемления нерва в спине. Физиотерапевт в Бруклине поможет вам улучшить гибкость, осанку и силу. Благодаря этому вы сможете снять воспаление нерва и начать чувствовать себя лучше.
Кроме того, эти упражнения снизят риск развития повторного защемления нерва в будущем. Вы же не хотите снова испытывать боль и дискомфорт, поэтому обязательно рассмотрите возможность физиотерапии.
Обратиться за мануальной терапией
Для устранения защемления нерва можно также пройти курс мануальной терапии. Мануальный терапевт может изменить положение позвоночника, чтобы снять давление с нерва.
Опытный мануальный терапевт в Бруклине также может использовать упражнения и другие методы лечения, такие как вытяжение, в качестве части протокола лечения. Многие люди отмечают быстрое облегчение симптомов защемления нерва после прохождения курса мануальной терапии.
Рассмотрите возможность применения пероральных или инъекционных стероидов
Если симптомы выражены сильно, может потребоваться применение стероидов. Ваш врач по лечению боли в Бруклине может назначить пероральные стероиды или сделать инъекцию кортикостероидов. Стероиды обладают сильным противовоспалительным действием и действуют быстро, поэтому вы должны почувствовать себя лучше уже вскоре после приема препарата.
Это облегчит прохождение курса физиотерапии или мануальной терапии. Кроме того, вам будет гораздо легче заниматься обычной деятельностью, например, ходить на работу.
Помощь в восстановлении после защемления нерва
Если симптомы мешают вам наслаждаться жизнью, пора обратиться в многопрофильную медицинскую клинику Brooklyn. Здесь вы получите доступ к медикаментам, ортопедии, неврологии, врачам по лечению боли, физиотерапии и мануальной терапии.
После того как врач-травматолог разработает индивидуальный план лечения, вы сможете начать выздоравливать. Вскоре вы сможете избавиться от защемления нерва.
НОВИНКА: Теперь доступны телемедицинские приемы, позвоните по телефону (718) 769-2521 и получите немедленную консультацию, не выходя из дома. Мы принимаем большинство страховых планов, включая компенсацию работникам и страхование от несчастного случая.