Как лечить хлыстовую травму шеи после автомобильной аварии
Хлыстовая боль является одной из наиболее распространенных травм, получаемых в автомобильных авариях, хотя физическая травма (например, сильное сотрясение плеч) также может стать причиной этого состояния.
В соответствии со своим названием хлыстовая травма возникает, когда что-то заставляет голову быстро двигаться (или мотаться) вперед-назад. Резкое движение может вызвать напряжение мышц и разрыв связок в шее, что приводит к боли и скованности.
Восстановление после хлыстовой травмы требует времени (продолжительность зависит от тяжести повреждений), отдыха и ухода за собой. Вот как лечить хлыстовую травму шеи после автомобильной аварии в Бруклине, штат Нью-Йорк.
В первую очередь обратитесь за медицинской помощью
Хотя в большинстве случаев хлыстовая травма проходит сама по себе при самостоятельном лечении, при подозрении на ее наличие, особенно если вы попали в автомобильную аварию, следует обратиться к врачу. После аварии необходимо пройти медицинское обследование, так как может потребоваться рентгенография или магнитно-резонансная томография, чтобы определить степень повреждения шеи. Сильная хлыстовая боль может свидетельствовать о повреждении диска, что увеличит время восстановления.
Врач может определить сроки восстановления. Для заживления хлыстовой травмы может потребоваться от нескольких недель до нескольких месяцев.
Они также дадут рекомендации по лечению хлыстовой травмы в домашних условиях. Это может включать в себя следующее:
Терапия холодом и теплом
Многие пациенты находят облегчение после хлыстовой травмы, прикладывая к шее лед или холодный пакет в течение первых нескольких дней, а затем тепло. Холодные температуры помогают уменьшить отек и воспаление после хлыстовой травмы. Затем можно применить тепло для усиления кровообращения, что будет способствовать заживлению и восстановлению гибкости области.
Прикладывая лед или холодный пакет, всегда предварительно оборачивайте его полотенцем во избежание обморожения. Врач посоветует, как часто прикладывать лед к больному месту: обычно на 15 минут несколько раз в день.
Используйте источник влажного тепла (например, полотенце, смоченное горячей водой). Это способствует лучшему проникновению терапевтических свойств препарата, да и на коже он ощущается более мягко.
Безрецептурные обезболивающие средства
Для уменьшения болезненности и отека можно использовать безрецептурные болеутоляющие средства. Лекарства, содержащие компоненты ибупрофен или напроксен, являются хорошим выбором для уменьшения воспаления. Если боль достаточно сильная, врач может выписать рецептурное обезболивающее средство.
Отдых для шеи
В первые несколько дней после хлыстовой травмы врач может проинструктировать Вас о необходимости максимально ограничить движения шеи, чтобы дать ей возможность восстановиться. Для стабилизации шеи и предотвращения дальнейших травм Вам может быть назначен шейный корсет (шейный воротник), который следует носить в течение короткого периода времени.
Упражнения, хиропрактика и физиотерапия
После того как шея начнет заживать, могут потребоваться физические упражнения, мануальная терапия или физиотерапия, которые помогут привести мышцы в порядок и увеличить подвижность. Врач даст вам список упражнений, которые можно выполнять дома, чтобы безопасно помочь шее вновь стать подвижной.
Поиск врача для восстановления после хлыстовой травмы
Прежде всего, большинство хлыстовых травм требуют терпения, пока заживают поврежденные сухожилия, связки и мышцы шеи.
Если вы считаете, что у вас хлыстовая травма, воспользуйтесь нашей функцией поиска, чтобы найти врача, специализирующегося на автомобильных авариях в Бруклине, штат Нью-Йорк, который сможет поставить диагноз и вылечить вашу травму.
Позвоните сегодня по телефону (718) 769-2521, чтобы записаться на прием к опытному врачу в Бруклине, который сможет вылечить вашу хлыстовую травму. Мы принимаем большинство основных планов медицинского страхования, компенсацию работникам, медицинские залоги и страхование от несчастного случая. Возможна запись на прием в тот же день.