Преодоление хронической боли после несчастного случая на производстве

Производственный травматизм - частое явление в любой отрасли. По этой причине введены компенсационные выплаты работникам и страхование компенсаций работникам. На территории, принадлежащей работодателю, или на рабочем месте возникают физические, повторяющиеся нагрузки (приводящие к повторным стрессовым повреждениям RSI) или профессиональные заболевания.

Несчастные случаи на производстве могут нанести вред здоровью и привести к различным другим проблемам. Хотя пострадавшие от производственных травм должны немедленно обратиться за медицинской помощью и получить компенсацию, многие из этих травм имеют долгосрочные последствия, включая хронические боли.

Как вы, возможно, знаете, хроническая боль - это постоянное состояние, которое требует правильного лечения для облегчения состояния. Даже если компенсационные выплаты покрывают медицинское обслуживание, вы должны предпринять конкретные шаги, чтобы справиться с этим состоянием. Именно поэтому сегодня мы обсудим, как справиться с хронической болью, вызванной несчастным случаем на производстве.

Что такое хроническая боль?

Хроническая боль определяется как боль, сохраняющаяся более 12 недель, несмотря на медикаментозное лечение. Это состояние является как физическим, так и психическим бременем и может повлиять на все аспекты вашей жизни. Хотя большинство хронических болей вызвано физическими травмами или медицинскими заболеваниями, некоторые из них могут возникать без видимых причин.

Хроническая боль связана с рядом других проблем физического и психического здоровья, включая:

• Проблема сна
• Чрезмерное использование лекарственных средств
• Депрессия
• Социальная изоляция

Физические травмы на производстве и хроническая боль

Наиболее частой причиной хронической боли являются физические травмы. Эти травмы могут возникнуть в результате спотыкания, падения, удара о машины или оборудование, неправильного поднятия предмета.

Эти повреждения приводят к следующим повреждениям:

• Мышцы
• Сухожилия
• Ноги
• Лодыжки
• Запястья и кисти рук
• Голова, лицо и шея
• Плечи и спина

Таким образом, пострадавший работник должен пройти медицинское обследование для определения степени повреждения, полученного в результате производственной травмы.

Способы купирования хронической боли, возникшей в результате производственной травмы

Поиск оптимального метода снятия хронической боли требует времени, поскольку это состояние здоровья является сложным и устойчивым даже при медикаментозном лечении. Поэтому так важно обезболивание. Это метод уменьшения интенсивности боли.

Существует несколько вариантов лечения хронических болей, вызванных производственными травмами, причем не все они включают в себя медикаментозное лечение. Поэтому, если вы уже давно страдаете от хронической боли, даже вызванной несчастным случаем, не связанным с производством, вот несколько полезных решений для облегчения симптомов этого изнурительного состояния.

Горячая и холодная терапия

Это эффективный метод лечения хронических мышечных болей. Горячая и холодная терапия - распространенный и безопасный метод лечения, который можно проводить дома или в медицинском кабинете. Этот метод лечения облегчает боль двумя способами.

Тепло способствует заживлению, расслабляя мышцы и расширяя кровеносные сосуды. Одновременно с этим лечение холодом, которое часто заключается в прикладывании к коже пакета со льдом, уменьшает кровоток и воспаление, что является причиной боли.

Управление стрессом

В результате хронической боли может повышаться уровень стресса. Это означает, что психическое состояние и физическая боль тесно связаны между собой. Гнев, депрессия, стресс и тревога могут повышать чувствительность организма к боли.

Управление стрессом может помочь вам более эффективно справляться с хронической болью. Со стрессом можно бороться различными способами. Любая из приведенных ниже методик борьбы со стрессом может принести физическое облегчение:

• Получение достаточного количества сна и отдыха
• Здоровое питание
• Вовлечение в здоровую физическую активность
• Прослушивание успокаивающей и поднимающей настроение музыки
• Заниматься медитацией с контролируемым дыханием

Массаж

Массаж - это вид манипуляций с мягкими тканями, который является отличным способом снятия хронической боли, вызванной мышечным напряжением. В сочетании с другими методами лечения боли, такими как обезболивающие препараты и физиотерапия, этот способ облегчения боли является чрезвычайно эффективным. Массаж обладает следующими преимуществами:

• Улучшает релаксацию
• Повышает гибкость
• Улучшает кровообращение
• Уменьшает скованность и улучшает осанку.

Упражнение

Физические упражнения могут быть очень полезны для уменьшения хронической боли, в зависимости от тяжести производственной травмы и уровня боли. Физическая активность, например упражнения, укрепляет мышцы, снимает боль и выделяет эндорфины, которые улучшают настроение. Таким образом, физические упражнения помогают снять боль, а эндорфины улучшают самочувствие, блокируя болевые сигналы.

Йога

Йога расслабляет, укрепляет и поддерживает гибкость тела за счет растяжки. Эти позы, сконцентрированные на определенных частях тела, помогают организму справиться с хронической болью. Йога - это техника снятия боли, которую можно применять в домашних условиях, чтобы помочь организму расслабиться и ослабить напряженные мышцы.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) относятся к классу лекарственных средств, используемых для лечения воспаления и боли. Поскольку воспаление часто вызывает боль и дискомфорт, нестероидные противовоспалительные препараты обычно назначаются для снятия этого воспаления и дискомфорта. Эти препараты выпускаются в виде капсул, таблеток, кремов или гелей для кожи.

Физиотерапия

Хроническая боль часто вызвана напряжением мышц, поэтому физиотерапия помогает снять это напряжение. Физиотерапия - еще один эффективный метод лечения хронической боли. Эта методика помогает двигаться с меньшим дискомфортом после аварии или болезни за счет улучшения гибкости тела.

Сокращение потребления алкоголя

При хронической боли трудно заснуть, а употребление алкоголя усугубляет эту проблему. Известно, что алкоголь негативно влияет на качество сна. Поэтому, если вы страдаете от хронической боли, вам следует ограничить потребление алкоголя, чтобы улучшить качество сна. Лучше всего отказаться от курения, поскольку оно может усугубить хроническую боль, вызванную нарушениями кровообращения.

Эффективное избавление от хронической боли с помощью Metro Healthcare Partners

Если, несмотря на все усилия, вы продолжаете испытывать хроническую боль, вам следует обратиться к врачу за постоянным решением проблемы. В то время как врачи лечат хроническую боль медикаментозно, физиатры и ортопеды помогают справиться с физическими последствиями этого состояния.

Metro Healthcare Partners лечит хронические боли и улучшает подвижность тела. Metro Healthcare Partners специализируется на лечении боли и производственных травм. Мы выявляем и лечим хронические боли, вызванные нервами, мышцами и костями. Наши врачи имеют разрешение NYS WCB и опыт лечения производственных травм.

Наша команда высококвалифицированных ортопедов, мануальных терапевтов, физиотерапевтов и других специалистов разрабатывает планы лечения именно для вас и вашего уровня боли. Наши врачи, занимающиеся лечением боли, принимают страховки на возмещение вреда, причиненного работникам, страховки "поневоле", страховки PIP (защита от травм), а также большинство планов медицинского страхования. Вы не должны жить с постоянной болью. Запишитесь на прием сегодня и получите необходимую помощь.