Справиться с болью при артрите поможет физиотерапия: Что нужно знать

В этом руководстве Metro Healthcare Partners расскажет о том, как физиотерапия в Бруклине, штат Нью-Йоркможет помочь вам справиться с болью при артрите и улучшить качество жизни.

Вас мучают постоянные боли и скованность, вызванные артритом? Вы не одиноки. На самом деле, в период с 2019 по 2021 год около 53,2 миллиона взрослых американцев будет диагностирован артрит, согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний.

Но есть и хорошие новости: Физиотерапия может стать решающим фактором в борьбе с симптомами артрита. Помогает ли физиотерапия при артрите?

Что такое артрит?

Артрит - распространенное заболевание, которым страдают миллионы людей по всему миру. Оно характеризуется воспалением в одном или нескольких суставах, что приводит к боли, скованности и снижению подвижности. Существует более 100 видов артритаНаиболее распространенными являются остеоартрит и ревматоидный артрит.

Хотя мы склонны думать, что артрит поражает только взрослых, он может влиять и на самочувствие детей. По данным Фонда артрита, артрит поражает более 300 000 американских детей.

Артрит может существенно повлиять на вашу повседневную жизнь, затрудняя выполнение простых задач и влияя на общее самочувствие. Хотя от большинства видов артрита нет лекарства, различные методы лечения могут помочь справиться с симптомами и улучшить качество вашей жизни. Одним из таких эффективных методов лечения является физиотерапия.

Как работает физиотерапия?

Как же физиотерапия помогает пациентам с артритом? Физиотерапия при артрите - это комплексный подход, который сочетает в себе различные методики, направленные на устранение боли, улучшение функций и повышение общего качества жизни. 

По своей сути, физиотерапия направлена на укрепление мышц вокруг пораженных суставов, улучшение гибкости и активизацию естественных процессов заживления в организме. Ваш физиотерапевт начнет с тщательной оценки вашего состояния, включая уровень боли, диапазон движения и общую физическую функцию.

На основе этой оценки они разработают индивидуальный план лечения, учитывающий ваши потребности и цели. Как правило, этот план включает в себя сочетание упражнений, методов мануальной терапии и просвещение о вашем состоянии.

Помогает ли физиотерапия при артрите?

Физиотерапия может сыграть решающую роль в снятии боли при артрите и улучшении общего функционирования суставов. Согласно исследованию, опубликованному StatPearls, физиотерапия может значительно уменьшить боль и улучшить физическую функцию у пациентов с остеоартритом.

Опытный физиотерапевт разработает план лечения с учетом ваших потребностей и типа артрита. Цель - уменьшить боль, улучшить подвижность и повысить вашу способность выполнять повседневные действия независимо и уверенно. Ниже мы рассмотрим некоторые основные способы, которыми может помочь физиотерапия.

Улучшение диапазона движений

Артрит часто приводит к скованность суставов, ограничение диапазона движений. Физиотерапия включает в себя упражнения и растяжки, которые могут помочь улучшить гибкость и сохранить подвижность суставов. Эти упражнения предназначены для того, чтобы помочь вам двигаться более свободно и с меньшей болью.

Исследование, опубликованное в журнале Physical Therapy & Rehabilitation Journal, показало, что четырехнедельная программа физической терапии значительно улучшила диапазон движения у пациентов с остеоартритом коленного сустава.

Облегчает боль и воспаление

Согласно данным Фонда артрита, боль и воспаление являются общими симптомами артрита. Воспалительная боль может быть вызвана эрозией костей, опуханием капсулы сустава, сращением суставов, мышечной слабостью и другими причинами.

Физиотерапевты используют различные методики, чтобы уменьшить боль и воспаление, связанные с артритом. Они могут включать мануальную терапию, ультразвук, электростимуляцияа также тепло- или холодотерапию. Устранение боли и воспаления может улучшить комфорт и работу суставов.

Укрепляйте мышцы и повышайте выносливость

Слабые мышцы могут способствовать нестабильности суставов и усилению боли. Физиотерапия включает упражнения, направленные на укрепление мышц, окружающих пораженные суставы. Это не только обеспечит лучшую поддержку суставов, но и поможет повысить общую выносливость.

Фонд артрита, Всемирная организация здравоохранения, Центр по контролю и профилактике заболеваний и Американский колледж ревматологии - все они считают физические упражнения являются важнейшей частью плана лечения артрита планы.

Общие методы физиотерапии для снятия боли при артрите

Как именно физиотерапия помогает пациентам с артритом? Физиотерапевты используют различные техники, чтобы помочь справиться с болью при артрите:

• Мануальная терапия: Этот практический подход включает в себя мобилизацию суставов, массаж мягких тканей и растяжку с целью улучшения подвижности суставов и уменьшения боли.
• Лечебные упражнения: Эти специально подобранные упражнения помогают улучшить силу, гибкость и амплитуду движений и могут включать аэробные упражнения с низкой нагрузкой, силовые тренировки и упражнения на гибкость.
• Термотерапия и криотерапия: тепловая терапия помогает расслабить мышцы и усилить кровоток, а холодовая - уменьшить воспаление и приглушить боль.

Ваш физиотерапевт составит индивидуальный план лечения, сочетающий эти методики.

Возьмите под контроль боль при артрите с помощью Metro Healthcare Partners

Физиотерапия - это безопасный способ справиться с симптомами и улучшить качество жизни. В Metro Healthcare Partners мы стремимся помочь вам избавиться от боли при артрите.

Наша команда опытных физиотерапевтов специализируется на различных ортопедических услугах для различных потребностейвключая комплексное лечение артрита. Мы предлагаем индивидуальные планы лечения, разработанные с учетом ваших уникальных симптомов и целей.

Свяжитесь с Metro Healthcare Partners по телефону 718-874-1204, чтобы узнать больше о том, как наши услуги физиотерапии могут помочь вам справиться с болью при артрите в Бруклине, штат Нью-Йорк. Врачи, перечисленные в нашем каталоге, принимают большинство страховых планов, включая компенсацию работникам, страхование от несчастных случаев и PIP (защита от травм). Возможна запись на прием в тот же день.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Как часто нужно проходить физиотерапию при артрите?

Частота занятий физиотерапией при артрите зависит от ваших потребностей и тяжести симптомов. Ваш физиотерапевт составит индивидуальный план лечения, который вначале может включать два-три сеанса в неделю, но постепенно уменьшается по мере улучшения состояния.

Помогает ли физиотерапия от боли при артрите или усугубляет ее?

При правильном выполнении упражнений под руководством квалифицированного физиотерапевта физиотерапия не должна ухудшать состояние больного артритом. Терапевт подберет упражнения с учетом особенностей вашего состояния и при необходимости скорректирует интенсивность, чтобы обеспечить безопасность и эффективность.

Как долго можно наблюдать результаты физиотерапии при артрите?

Многие пациенты начинают испытывать некоторое облегчение уже через несколько недель после начала физиотерапии при артрите. Однако для значительного улучшения боли и функций может потребоваться от нескольких недель до нескольких месяцев последовательной терапии и домашних упражнений.