Что такое метатарзалгия: причины, симптомы и способы облегчения состояния

Представьте себе, что вы посещаете подиатра в Бруклине, Нью-Йоркпо поводу постоянной боли в стопе, и вам поставили диагноз «метатарзалгия». В голове сразу может возникнуть масса вопросов, в том числе «Что такое метатарзалгия?» и «Как её лечат?»

Компания Metro Healthcare Partners предоставляет услуги по лечению заболеваний стоп в Бруклине. Наша команда специалистов готова подробно рассказать вам обо всём, что нужно знать об этом распространённом заболевании, включая его причины, симптомы и варианты лечения. 

Что такое метатарзалгия?

Метатарзалгия — это клинический термин, обозначающий боль в передней части стопы. Часто она возникает в результате воспаления в области плюсневых костей, которые образуют среднюю часть стопы. Подиатристы подразделяют это заболевание на три отдельные категории:

• Первичная метатарзалгия: Давление и боль в передней части стопы возникают из-за особенностей вашей анатомии, таких как высокий свод стопы или молоткообразные пальцы.
• Вторичная метатарзалгия: Вторичную метатарзалгию могут вызывать различные проблемы со здоровьем, в том числе ожирение, подагра и диабет. Кроме того, стопа может получить травму в результате перенапряжения или ношения неподходящей обуви. 
• Ятрогенная метатарзалгия: Эта форма заболевания возникает как осложнение хирургического вмешательства на стопе. 

Если вы обратитесь к врачу-подологу в Бруклине, штат Нью-Йорк, он расспросит вас о вашей истории болезни, чтобы определить, какой тип метатарзалгии у вас может быть. Диагноз можно подтвердить после проведения рентгенографии. Рентгеновские снимки костей стопы часто необходимы для исключения переломов от перенапряжения. 

Распространенные симптомы, на которые следует обратить внимание

Помимо вопроса «Что такое метатарзалгия?», одним из наиболее частых вопросов, которые задают пациенты по поводу этого заболевания, является: «Каковы его симптомы?». Хотя переломы стопы и голеностоп затрудняют опору на нижние конечности, воспаление, как правило, вызывает лишь нарушения чувствительности. 

Вы можете ощущать острую боль в передней части стопы, которая усиливается при стоянии или ходьбе. Создается ощущение, будто в ботинке застрял мелкий камешек, но когда вы проверяете, там ничего нет? Это характерный признак метатарзалгии.

Некоторые люди также отмечают онемение или покалывание в пальцах ног. Если вы регулярно сталкиваетесь с этими симптомами, обратитесь к ортопеду. Он сможет поставить вам точный диагноз и предложить эффективные схемы лечения. 

Рассмотрение вариантов лечения метатарзалгии

Не паникуйте, если врач поставит вам диагноз «метатарзалгия». Это заболевание лечится довольно просто, и большинство специалистов прибегают к консервативным методам, таким как:

• Прием безрецептурных обезболивающих препаратов
• Обеспечение покоя стопе
• Применение льда к поражённому участку для снятия воспаления
• Поднимать ногу при отеке
• Ношение ортопедических стелек
• Растяжка стопы и голеностопного сустава

Как предотвратить боль в стопах

По оценкам, до 87 % людей на протяжении всей жизни испытывают ту или иную боль в стопе в течение своей жизни, согласно данным журнала «Health in Aging». В частности, метатарзалгия наиболее распространена среди женщин среднего возраста. Исследование, опубликованное в «Sao Paulo Medical Journal» сообщается, что на долю метатарзалгии приходится 85 % случаев боли в стопе в данной демографической группе. 

Эти цифры создают впечатление, что боли в стопах неизбежны, независимо от вашего возраста или состояния здоровья. Однако вы можете принять меры для профилактики воспалений стоп, стрессовых переломов и других болезненных состояний. 

Носите подходящую обувь

Что такое метатарзалгия, как не повод пересмотреть свой выбор обуви? Ведь именно ваша обувь может быть одной из причин боли в стопах. Но какие именно модели с наибольшей вероятностью могут повлиять на вас?

Результаты опроса, проведённого Американской ассоциацией подиатрической медицины, указывают на вероятность возникновения болей в стопах , связанную с ношением определённых видов обуви. Возможно, неудивительно, что высокие каблуки чаще всего вызывают боль в стопах: 71 % тех, кто их носит, испытывали боль в стопах из-за высоких каблуков, в то время как сапоги стали причиной боли у 26 % респондентов. Обувь на плоской подошве и шлепанцы оказали наименьшее влияние: только 23 % опрошенных заявили, что они вызывали дискомфорт.

По возможности выбирайте кроссовки с хорошей амортизацией и используйте стельки для дополнительного комфорта. 

Замочите ноги

После долгого дня побалуйте свои ноги тёплой ванночкой, чтобы они расслабились. Если заметите, что появляются мозоли, удалите их с помощью пемзы. Устранение мозолей на ногах в конечном итоге поможет снизить нагрузку на суставы. 

Следите за своим весом

Люди с избыточным весом или ожирением могут быть более подвержены болям в стопах и суставах. Стопы вынуждены выдерживать всю тяжесть тела, что может создавать на них значительную нагрузку. Проконсультируйтесь с врачом по поводу похудения или методов контроля веса. 

Поддержание нормального веса не только защищает ваши стопы, но и может снизить риск развития некоторых хронических заболеваний.

Тренируйтесь с осторожностью

Увлеченные бегуны и спортсмены часто доводят свой организм до предела. Если вас беспокоят боли и ломота в ногах, будьте осторожны при тренировках. Делайте перерывы, чтобы избежать травм от перенапряжения, и меняйте спортивную обувь, как только она начнёт изнашиваться.

Обратитесь к проверенному специалисту по лечению заболеваний стоп в Бруклине через компанию Metro Healthcare Partners

Что такое метатарзалгия? Как часто следует обращаться к ортопеду при постоянной боли в голеностопе? Как различные модели обуви влияют на стопы и голеностопы?

С этими и другими вопросами вы можете обратиться в Metro Healthcare Partners. Мы — ведущая медицинская клиника в Бруклине, предлагающая широкий спектр услуг. Жители Нью-Йорка доверяют нам всё: от лечения боли в передней части стопы до диагностики сложных неврологических расстройств. 

Если вас беспокоит боль в стопах или лодыжках, запишитесь на приём в нашу клинику. Доктор Манодж Саднани, наш сертифицированный ортопед-подиатр, поставит диагноз и предложит индивидуальный план лечения. Позвоните по телефону (718) 874-1204 , чтобы записаться на прием и сделать первый шаг к избавлению от боли в стопах. 

Наши врачи принимают большинство страховых планов, включая компенсацию работникам, страхование от несчастных случаев и PIP (защита от травм). Возможна запись на прием в тот же день.

Часто задаваемые вопросы

У вас остались вопросы? Ниже мы даем ответы на наиболее часто задаваемые вопросы. 

Как врач-подолог в Бруклине, штат Нью-Йорк, ставит диагноз «метатарзалгия»?

Подиатры ставят диагноз «метатарзалгия» на основании оценки симптомов пациента, проведения физикального обследования и назначения диагностических методов визуализации. 

Что такое метатарзалгия и кто подвержен ей в наибольшей степени?

Метатарзалгия — это воспаление в области плюсневых костей, вызывающее боль в передней части стопы. В группе повышенного риска, как правило, находятся бегуны, люди, которые много времени проводят на ногах, а также те, кто носит обувь без надлежащей поддержки. 

Чем метатарзалгия отличается от стрессового перелома?

Стрессовый перелом представляет собой небольшую трещину в кости, тогда как метатарзалгия — это всего лишь воспаление вокруг кости.