Cómo ayuda la quiropráctica a recuperar la movilidad tras un choque por alcance
Una colisión por alcance puede parecer algo sin importancia. Pero, aunque al principio te sientas bien, al cabo de unas horas o unos días, puede dolerte realizar movimientos sencillos como girar la cabeza o agacharte.
Si sufres rigidez o dolor tras un accidente, acudir a un quiropráctico especializado en accidentes de tráfico puede ayudarte a recuperarte. Un quiropráctico en Brooklyn, Nueva York, tiene como objetivo restablecer la movilidad de forma natural y holística, sin recurrir a analgésicos ni a procedimientos invasivos.
Por qué las colisiones por alcance suelen provocar problemas de movilidad
Según la Administración Nacional de Seguridad Vial (NHTSA), las colisiones por alcance representan aproximadamente el 29 % de todos los accidentes de tráfico en Estados Unidos. Incluso cuando se producen a baja velocidad y el vehículo sufre daños leves o nulos, estos accidentes pueden provocar lesiones en el cuello y la columna vertebral.
Incluso un «pequeño» choque puede provocar lesiones graves. Los accidentes a velocidades inferiores a 10 millas por hora pueden provocar lesiones de tipo latigazo cervical.
Esto se debe a que tu cuerpo absorbe una cantidad sorprendente de fuerza durante un choque por alcance. Cuando tu vehículo recibe un impacto por detrás, tu cuerpo se desplaza hacia delante, mientras que tu cabeza se lanza hacia atrás y luego hacia delante con un movimiento similar al de un látigo. Ese movimiento brusco puede provocar distensiones en los músculos, ligamentos, discos y articulaciones.
Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) estiman que hasta el 83 % de las personas implicadas en colisiones por alcance desarrollan síntomas asociados al latigazo cervical, entre los que se incluyen:
- Rigidez en el cuello
- Dolor de hombro
- Dolor de espalda
- Dolores de cabeza
- Reducción de la amplitud de movimiento
- Tensión muscular
- Hormigueo o entumecimiento en los brazos
Algunas personas notan los síntomas de inmediato. Sin embargo, muchas víctimas de accidentes dan por hecho que se encuentran bien porque la adrenalina enmascara el dolor durante las primeras horas. La rigidez no aparece hasta pasado un tiempo; según la Clínica Cleveland, la inflamación derivada de las lesiones en los tejidos blandos puede alcanzar su punto álgido entre las 24 y las 72 horas tras el traumatismo.
Los síntomas tardíos son precisamente la razón por la que los consejos genéricos de «reposo y hielo» suelen resultar insuficientes en los casos de latigazo cervical. Las investigaciones indican que los pacientes que recibieron un tratamiento quiropráctico estructurado tras sufrir lesiones por latigazo cervical experimentaron mejoras significativamente en la amplitud de movimiento del cuello en comparación con aquellos que simplemente esperaron a que se curara por sí solo. Básicamente, cuanto más tiempo permanezca sin tratar el tejido rígido e inflamado, mayor es la probabilidad de que se forme una cicatriz y se desarrolle una restricción crónica.
Cómo te ayuda un quiropráctico especializado en accidentes de tráfico
Tras un choque, las articulaciones de la columna vertebral pueden quedar limitadas o desalineadas. Esto hace que los músculos circundantes tengan que compensar, lo que a menudo provoca rigidez y una reducción de la movilidad.
Un quiropráctico especializado en accidentes de tráfico se centra en restablecer el movimiento adecuado de la columna vertebral y las articulaciones, reducir la presión sobre los tejidos irritados, aliviar el dolor y recuperar el funcionamiento saludable.
El tratamiento comienza con una evaluación para valorar tu amplitud de movimiento, identificar la tensión muscular protectora, comprobar los reflejos y determinar qué estructuras han sufrido el impacto más intenso.
A partir de ahí, los planes de tratamiento quiropráctico tras sufrir lesiones por una colisión por alcance suelen incluir una combinación de:
- Manipulación vertebral para corregir el movimiento articular y reducir el dolor y la rigidez
- Terapia de tejidos blandos (como la liberación miofascial) para aliviar la tensión en los músculos sobrecargados
- Ejercicios específicos de estiramiento y movilidad
- Reeducación postural, ya que muchas personas, de forma inconsciente, se tensan y encorvan tras un accidente
- Técnicas terapéuticas como el calor, el frío o la estimulación eléctrica para aliviar la inflamación
Esta combinación es importante porque el latigazo cervical rara vez afecta solo a una zona. La mayoría de los pacientes con latigazo cervical presenta síntomas que van más allá del cuello, como rigidez en los hombros, dolor en la parte superior de la espalda y dolores de cabeza, por lo que un enfoque único para todos los casos simplemente no funciona.
Recuperación de la movilidad tras sufrir lesiones en un accidente de tráfico
Una de las partes más difíciles de la recuperación es lidiar con la movilidad limitada. Las primeras semanas de tratamiento quiropráctico se centran en aliviar los síntomas inmediatos, como la inflamación y los espasmos musculares, y en asegurarse de que no haya lesiones graves, como fracturas. Solo después de haber abordado la fase aguda comienza el verdadero trabajo de mejorar la movilidad tras el traumatismo sufrido en un choque por alcance.
La rehabilitación activa, en lugar del reposo prolongado, favorece mejores resultados a largo plazo en las lesiones de cuello, ya que las articulaciones rígidas y los músculos inmovilizados se curan más lentamente que aquellos que se mantienen en movimiento de forma suave.
Ser constante con la rehabilitación tras sufrir lesiones por una colisión por alcance es fundamental para la recuperación. Un estudio publicado en la revista *Pain Research and Management* sugiere que hasta el 50 % de las personas con latigazo cervical siguen refiriendo síntomas un año después si la recuperación es incompleta.
¿Cuándo se debe acudir a un quiropráctico para tratar las lesiones por latigazo cervical?
Muchas personas que han sufrido colisiones por alcance dicen: «Me encontraba bien el día del accidente, así que no creí que necesitara ir al médico». Sin embargo, esperar demasiado para someterse a una evaluación médica puede complicar la rehabilitación tras las lesiones provocadas por una colisión por alcance.
Esa es una razón más para acudir cuanto antes a un quiropráctico especializado en accidentes de tráfico, aunque creas que «has tenido suerte». Detectar a tiempo una limitación leve es mucho más fácil de solucionar que remediar los efectos de meses de desequilibrio muscular.
Aunque no necesites atención inmediata, plantéate acudir a un quiropráctico en Brooklyn si presentas alguno de los siguientes síntomas:
- Dolor de cuello
- Dolor de espalda
- Dolores de cabeza
- Rigidez
- Movilidad reducida
- Hormigueo o entumecimiento
- Dolor al girar la cabeza
Vuelve a moverte con la ayuda de un quiropráctico en Brooklyn, en Metro Healthcare Partners
Recuperar la movilidad completa tras un accidente requiere la combinación adecuada de paciencia, constancia y asesoramiento especializado. Si sigues notando las secuelas de un accidente, no esperes a que pase el tiempo con la esperanza de que se solucione por sí solo.
Un quiropráctico especializado en accidentes de tráfico de Metro Healthcare Partners puede elaborar un plan de recuperación adaptado a tu lesión concreta. Estamos aquí para ayudarte en tu proceso de curación a largo plazo, al tiempo que recuperamos la amplitud de movimiento mediante tratamientos quiroprácticos.
Llámanos al (718) 874-1204 para concertar su evaluación hoy mismo. Nuestros médicos aceptan la mayoría de los planes de seguro, incluidos los de indemnización por accidente laboral, sin culpa y PIP (protección contra lesiones personales). Es posible que haya citas disponibles para el mismo día.
Preguntas frecuentes sobre la atención quiropráctica tras un accidente de tráfico
Descubre cómo puede ayudarte un quiropráctico tras un choque por alcance.
¿Puede ayudarme la quiropráctica si no tengo ninguna lesión visible?
Sí. Muchas lesiones relacionadas con el latigazo cervical no se aprecian en las radiografías, pero un quiropráctico puede detectar la limitación de movimiento y la inflamación mediante un reconocimiento físico.
¿Cuándo debo acudir al quiropráctico tras un accidente de tráfico?
Lo ideal es que acudas a un quiropráctico especializado en accidentes de tráfico en las 72 horas siguientes al accidente, aunque los síntomas parezcan leves.
¿Cuánto tiempo se tarda en recuperar la movilidad tras un accidente de tráfico?
El tiempo de recuperación varía en función de la gravedad de la lesión. Los casos leves pueden mejorar en cuestión de semanas, mientras que las lesiones más complejas pueden tardar meses en curarse.
